spot_imgspot_imgspot_img

อกหัก ความเจ็บปวดทางวิทยาศาสตร์

Reading Time: < 1 minutes

อกหัก ไม่ถึงตาย! แต่ไม่เห็นมีใครบอกว่ามันทรมานมาก!! ความทรมานหลัง การอกหัก ทางวิทยาศาสตร์ ที่ส่งผลต่อร่างกายมนุษย์! ในช่วงที่เรากำลังมูฟออน

อกหัก มูฟออนเหมือนเลิกบุหรี่

ทำไมรู้สึก วูบ ใจหาย ในช่วงเวลาที่ผิดหวังในความรัก?
การอกหัก การไม่มูฟออน อาจเป็นประสบการณ์ร่วมของคนหลาย ๆ คน (รวมถึงผมด้วย)

การจะมูฟออนเปรียบเสมือน การเลิกบุหรี่ หรือยาเสพติดเหมือนกันนะครับ

บางคนสามารถเลิกบุหรี่มาแล้วเป็นปี ๆ แต่พอเจอภาวะเครียดได้ประมาณนึง ไม่ว่าจะด้วยสาเหตุอะไรก็แล้วแต่คนที่เลิกบุหรี่คนนั้นก็จะกลับไปอยากสูบบุหรี่อีกครั้ง
ถึงแม้ว่าจะเลิกมาแล้วหลายปีก็เถอะ ~!

เพราะคิดว่าอะไรก็ช่วยเยียวยาความเครียดไม่ได้ ขอแค่มวลเดียวเท่านั้น
เช่นเดียวกันกับอาการหลัง การอกหัก นั่นแหละครับ
ถึงแม้หลาย ๆ คนไม่ได้คุยกับคนที่ทำให้เราเสียใจมานานมาก ๆ แล้วคิดว่ามูฟออนแล้ว

“ฉันไม่รู้สึกอะไรแล้ว”

แต่พอมีเหตุการณ์บางเหตุการณ์
เช่น เผลอ(หรือตั้งใจ)เอาแอคหลุมไปส่อง IG เขา หรือเขาทักมา
ความรู้สึกเดิม ๆ มันก็กลับมาได้เหมือนกัน คือการมูฟออนเป็นวงกลม

การศึกษาทางวิทยาศาสตร์บอกว่า ?

ทางวิทยาศาสตร์มีการทดลองและวิจัย
(ข้อมูลจาก NATIONAL CENTER FOR BIOTECHOLOGY)

บอกว่า การอกหัก สร้างความเจ็บปวดทางอารมณ์ความรู้สึก ได้ไม่แพ้ความเจ็บปวดทางร่างกายเลยทีเดียว เหมือนอาการ

“หัวใจถูกฉีกออก”
“โดนตบหน้า”

ทั้งหมดนี้อยู่ในบันทึกการศึกษาและวิจัยที่เชื่อมโยงความเจ็บปวดทางอารมณ์และร่างกายเข้าดว้ยกัน

ร่างกายเราจะสร้างฮอโมนจำนวนมากขึ้นมา ในช่วงเวลาที่เราผูกพันหรืออยู่กับใครมาก ๆ จะเป็นฮอโมนแห่งความผูกพัน (โดยเฉพาะอย่างยิ่งโดปามีนและออกซิโทซินเป็นฮอร์โมนที่ทำให้เรารู้สึกดีและต้องการทำพฤติกรรมซ้ำ ๆ และจะถูกปล่อยออกมาในระดับที่สูงขึ้นเมื่อเรามีความรัก)

และเมื่อเลิกรากันไป ก็จะมีฮอโมนอีกตัวนึงออกมาเช่นกันนั้นก็คือ ฮอโมนที่ชื่อว่า คอร์ติซอ ที่ออกมาเพื่อรองรับการตอบสนองในช่วงเวลาที่เราเครียด

ในช่วงที่เรามีคอร์ติซอ มากเกินไป มันจะทำให้เรากังวล คลื่นไส้ น้ำหนักขึ้น วิตกกังวล
ซึ่งเป็นอาการที่ส่งผลต่อร่างกายของเรานั้นเอง

ชื่อทางการแพทย์อธิบาย การอกหัก

หัวใจขณะอกหัก
หัวใจขณะเกิด การอกหัก | SOURCE

ทางการแพทย์ เรียกอาการอกหัก ว่า
TAKOTSUBO CARDIOMYOPATHY
เป็นอาการที่บ่งบอกถึงความเครียดหลังจาก การอกหัก

เป็นอาการที่อธิบายถึงความเครียดแบบเฉียบพลันหรือที่เรารู้สึกหัวใจวูบนั่นแหละครับมันสร้างความ “มึนงง”

แต่อาการ Takotsubo Cardiomyopathy เนี้ย ก็ไม่ได้รุนแรงถึงสามารถฆ่าเราได้เลยทีเดียว และมันจะค่อย ๆ หายเองในที่สุด (แต่ผมว่ามันทรมานเอาเรื่องอยู่นะ)

สรุปส่งท้ายของ การอกหัก

นั่นแหละครับ เป็นผลที่เกิดจากความเครียดจาก การอกหัก ที่ส่งผลกระทบต่อร่างกายของเราในท้ายที่สุดนี้หากคุณอยู่ในกระบวนการของการเยียวยาหัวใจตัวเอง
ผมแนะนำให้หาอะไรทำควบคู่ไปด้วยอย่างการอ่านหนังสือที่อยู่เป็นเพื่อนของเราในช่วงเวลานี้

เพราะเวลาแหละครับที่จะช่วยให้เราลุกขึ้นได้เดินหน้าต่อ

คำคม ในหนังสือ “ปล่อยให้เรื่องของเราค่อย ๆ ผ่านไป”

แนะนำหนังสือ “ปล่อยให้เรื่องของเรา ค่อย ๆ ผ่านไป”

เป็นหนังสือที่ไม่เร่งความรู้สึก เศร้าก็ให้เวลากับตัวเองเศร้า อยู่กับความเศร้านั้นแบบค่อยเป็นค่อยไป

สามารถสั่งซื้อได้ที่ : https://bit.ly/2NILX4Z

แนะนำให้ซื้อแบบ Ebook นะครับเพราะแบบเล่มหนังสือถูกสั่งจองหมดแล้ว หากแต่ว่ารอได้ก็สามารถสั่งแบบเล่มได้เช่นเดียวกันแล้วทางสำนักพิมพ์แถม Ebook ให้อ่านระหว่างรอด้วยนะ

~~~~

ข้อมูลอ้างอิง

~~~~~~~~

อยากได้ในสิ่งที่ไม่เคยได้ ต้องทำในสิ่งที่ไม่เคยทำ

#bigdreamblog #bigdream

follow us |

กดติดตามเพจ I Have A Big Dreamsและกด see first
เพื่อไม่พลาดบทความดีๆแบบนี้ทุกวันนะครับ
รัก รัก เรามาเป็นของขวัญให้กันและกันนะ

Website : https://www.bigdreamblog.com
Blockdit : https://www.blockdit.com/bigdreamblog
Youtube : https://www.youtube.com/c/BIGDREAMBLOG
รวมคำคม | https://www.bigdreamblog.com/home-คำคม/สารบัญ-คำคม-คำคมคนดัง/
บทความอื่น ๆ ที่คุณน่าจะชอบ | https://www.bigdreamblog.com/category/artical-บทความ-คำคม/
ไม่ต้องเร่งมูฟออน | https://www.bigdreamblog.com/product/e-book-มูฟออน-ปล่อย/

karnnikro
karnnikro
MD of NIKRO GROUP CO.,LTD. และบรรณาธิการบริหาร BIGDREAMBLOG | License holder TEDxBangKhunThian | ที่ปรึกษาประธาน กมธ พัฒนาการเมือง การสื่อสารมวลชน และการมีส่วนร่วมของประชาชน | MBTI - ENFP | Entrepreneurship Degree | อยากได้สิ่งที่ไม่เคยได้ต้องทำสิ่งที่ไม่เคยทำ | รักแมววว

Related Stories

12,188แฟนคลับชอบ
2,031ผู้ติดตามติดตาม
3,123ผู้ติดตามติดตาม
16,221ผู้ติดตามติดตาม
145 ผู้ติดตาม
ติดตาม

Discover

Embark on the hidden gems of BangKhunThian

BangKhunThian, where tradition meets innovation, and nature thrives amidst the urban hustle and bustle. Get ready to delve into

การเปลี่ยนแปลงเพื่อการเติบโต: แรงบันดาลใจจาก John D. Rockefeller

ในชีวิตแห่งความท้าทายและโอกาสใหม่ บางครั้งการต้องละทิ้งสิ่งบางอย่างเพื่อไปหาสิ่งที่ดีกว่าเป็นการตัดสินใจที่ยากลำบาก แต่คำกล่าวของ John D. Rockefeller ที่ว่า "อย่ากลัวที่จะละทิ้งบางสิ่งเพื่อไปหาสิ่งที่ดีกว่า" เป็นแรงบันดาลใจที่ช่วยเราเข้าใจถึงความสำคัญของการรับมือกับการเปลี่ยนแปลงในชีวิต "อย่ากลัวที่จะละทิ้งบางสิ่งเพื่อไปหาสิ่งที่ดีกว่า" คำคม John D. Rockefeller การพัฒนาและการเติบโตมักจะเกิดขึ้นเมื่อเรากล้าที่จะเปลี่ยนแปลง บางครั้งเราอาจต้องละทิ้งสิ่งที่เคยคุ้นเคยหรือที่เราอาจจะรู้สึกสบายใจเพื่อที่เราจะไปตามหาสิ่งที่มีค่ามากกว่านั้น นั่นอาจเป็นงานที่ท้าทายกว่า...

การตอบสนองต่อสถานการณ์ พลังในการเลือกที่จะใช้มุมมองต่อสิ่งที่เกิดขึ้น

เมื่อเราพบเหตุการณ์ต่าง ๆ ในชีวิตที่เกิดขึ้น บางครั้งเราไม่สามารถควบคุมสิ่งเหล่านั้นได้เลย ไม่ว่าจะเป็นเรื่องที่เราไม่คาดคิดหรือเหตุการณ์ที่มาเข้าถึงเราโดยไม่คาดคิด แต่เราก็ยังมีความสามารถในการเลือกที่จะตอบสนองต่อสถานการณ์เหล่านั้นได้ เราไม่สามารถควบคุมเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นกับเรา แต่เราสามารถควบคุมวิธีที่เราตอบสนองต่อเหตุการณ์เหล่านั้น คำคม Victor Frankl ความมีความมุ่งมั่นในการเปลี่ยนแปลงและการพัฒนาตนเองมาจากแรงบันดาลใจ แม้ว่าเราจะไม่สามารถควบคุมเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นกับเราได้ แต่เรายังสามารถควบคุมวิธีที่เราจะเลือกที่จะตอบสนองต่อสถานการณ์เหล่านั้นได้ นั่นหมายความว่าเราสามารถเลือกที่จะมองในมุมมองที่บวกและรับมือกับสถานการณ์อย่างมีความมั่นใจ นิสัยคือพฤติกรรม นิสัยเป็นพฤติกรรมที่เราทำซ้ำๆ ทุกวัน ซึ่งส่งผลต่อวิธีที่เราตอบสนองต่อสถานการณ์...

แรงบันดาลใจและนิสัย สองสิ่งที่นำพาสู่ความสำเร็จ Jim Rohn

ในการก้าวสู่ความสำเร็จและการเติบโตในชีวิต ความมุ่งมั่นเริ่มต้นด้วยแรงบันดาลใจ และนิสัยที่คุณเลือกที่จะติดตั้งในแต่ละวันเป็นปัจจัยที่กำหนดเส้นทางที่คุณจะเดินตาม แรงบันดาลใจเป็นแรงจูงใจที่ช่วยเราเริ่มต้น ส่วนนิสัยก็เป็นแรงกระทบที่นำเราไปสู่การกระทำและผลลัพธ์ แรงบันดาลใจทำให้คุณเริ่มต้น นิสัยทำให้คุณไปต่อ คำคม จิม โรห์น Jim Rohn ได้แสดงให้เห็นถึงความสำคัญของแรงบันดาลใจในการเริ่มต้น แรงบันดาลใจมาจากความรู้สึกที่พึงประสงค์ที่จะเปลี่ยนแปลงและพัฒนาตนเอง มันเป็นเรือนหลังในช่วงเวลาที่เรารู้สึกไม่มั่นใจหรือต้องการสร้างการเปลี่ยนแปลงในชีวิต เมื่อเรามีแรงบันดาลใจ เรามีพลังในการเริ่มต้น แม้จะเป็นก้าวแรกเล็ก...

ความมุ่งมั่นเป็นกุญแจสู่ความสำเร็จ: แรงบันดาลใจจาก Audrey Hepburn

ในสมัยที่เต็มไปด้วยความท้าทายและโอกาสใหม่ การมีความมุ่งมั่นเป็นจุดแข็งที่สำคัญในการต่อสู้และสร้างความสำเร็จ นักแสดงชื่อดังระดับโลก Audrey Hepburn เคยกล่าวว่า "สำหรับคนที่มีความมุ่งมั่น ไม่มีอะไรที่เป็นไปไม่ได้" เป็นคำกล่าวที่เปิดโอกาสและแรงบันดาลใจให้แก่เราที่จะต่อสู้และก้าวข้ามอุปสรรค "สำหรับคนที่มีความมุ่งมั่น ไม่มีอะไรที่เป็นไปไม่ได้" คำคม Audrey Hepburn ความมุ่งมั่น ความมุ่งมั่นเป็นคุณสมบัติที่นำเสนอความขี้เหล็กและความเข้มแข็งในการพิสูจน์ตนเอง...

BangKhunThian Battling the Rising Tide The Future

Bang Khun Thian, a charming district on the outskirts of Bangkok, has long been a hidden gem for locals and tourists alike

Popular Categories

Comments

Leave a Reply