เวลาเจอคำนินทา คำวิจารณ์ ย่อมมีความรู้สึก แย่ ๆ ตามมาอยู่แล้ว เป็นเรื่องปกติของมนุษย์ของทุก ๆ คนต้องเจอ แล้วเราจะทำอย่างไรเมื่อเกิดอาการดาวน์หลังโดนคำนินทา