5 TED Talks ที่จะทำให้คุณเข้าใจอารมณ์ตัวเองมากขึ้น เพิ่มระดับ EQ ของคุณ TED คือเวทีทอล์กในระดับโลก
ที่จะมีผู้เชียวชาญในสาขาต่่าง ๆ มาปาฐกถาในเรื่องที่ “ควรค่าแก่การเผยแพร่”
TED Talks เพิ่ม EQ
วันนี้แอดมินนำ 5 TED Talks ที่จะเพิ่มระดับ EQ ของคุณให้ดีขึ้นกว่าที่เป็นอยู่่ และเข้าใจอารมณ์ของตัวเองมากยิ่งขึ้น EQ คืือความฉลาดทางอารมณ์ที่ไม่ได้แปลว่าคนที่ EQ สูงจะอารมณ์ดีตลอดเวลา แต่มันหมายถึงว่า เขาเข้าใจและรับรู้อารมณ์ของตัวเองว่ามันเกิดอะไรขึ้นบ้างภายในจิตใจของตัวเอง
โดย Talks ที่นำมาในวันนี้ได้รับการรับรองจาก TED ว่ามันช่วยให้คุณเข้าใจอารมณ์ของตัวเองได้จริง ๆ 5 ทอล์ก มีอะไรบ้าง ?
- ประวัติศาสตร์ด้านอารมณ์ของมนุษย์
ทิฟฟานี่ วัตต์ สมิธ นักประวัติศาสตร์เล่าเรื่อง ประวัติศาสตร์ของมนุษย์ และผูกโยงกับคำต่าง ๆ ที่เราใช้อธิบายอารมณ์ของตัวเอง ว่าทำไมเราถึงเรียกอารมณ์ต่าง ๆ ด้วยคำคำนี้ หากเราดูแล้วเราจะเข้าใจความเป็นมาด้านประวัติศาสตร์และอารมณ์ของตัวเองว่ามันมีที่มาของมัน และอารมณ์เป็นสิ่งที่เราเผชิญกับมันมาตลอดไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้
- ความเมตตาไม่ใช่อารมณ์แต่เป็นสิ่งที่สมองสร้างขึ้น
คุณสามารถมองหน้าใครสักคนหนึ่งแล้วรู้ไหมว่าเขารู้สึกอย่างไรอยู่ ? กว่า 25 ปีที่ศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยา Lisa Feldman Barrett ทำการศึกษาเกี่ยวกับเรื่องนี้และสแกนดูสมองและถ่ายทอดออกมาว่าอะไรเกิดขึ้นบ้างในสมองของเราในช่วงเวลาที่เรารู้สึกถึงอารมณ์ต่าง ๆ
- คำใหม่ ๆ ที่ใช้อธิบายอารมณ์ที่คลุมเครือ
John Koenig นักเขียนผู้หลงไหลในการหาคำต่าง ๆ มาอธิบายอารมณ์ที่ เราไม่รู้จะอธิบายมันอย่างไร เล่าถึงสิ่งที่เขาเขียนและสิ่งที่เขาอธิบายอารมณ์ต่าง ๆ และทำให้ผู้อ่านหลาย ๆ คนรู้สึก “คลิ๊ก” เมื่อได้เจอคำคำนั้น
- วิธีที่ Facebook, Google, Amazon, Apple ควบคุมอารมณ์ของคุณ
Facebook, Google, Amazon และ Apple มีมูลค่าตลาดรวมกัน เท่า ๆ กับ GDP ของประเทศอินเดียทั้งประเทศ Scott Galloway แชร์สถิติที่น่าสนใจว่าทำไมบริษัทใหญ่เหล่านี้ถึง จัดการและโน้มน้าวตลาดได้ขนาดนี้ และเขาทำอะไรกับอารมณ์ของคนจำนวนมาก
- ดนตรีและอารมณ์ผ่านกาลเวลา
Michael Tilson Thomas วาทยกรนักเปียโนและนักแต่งเพลงชาวอเมริกัน ผู้ที่ติดตามและพัฒนาดนตรีคลาสสิก รวมทั้งเห็นพัฒนาการต่าง ๆ มาตลอด เรามาดูกันว่าสิ่งที่ดนตรีทำกับอารมณ์และสมองของเรามีอะไรบ้าง
Last but not least สุดท้ายแต่ไม่ท้ายสุด
และนี้เป็น 5 TED Talks ที่เราเอามาแบ่งปันกันในวันนี้ ซึ่งเวทีของ TED เป็นเวทีที่มีประโยชน์และเรายังสามารถฝึกภาษาอังกฤษกันได้อีกด้วย นอกจาก TED เป็นเวทีระดับโลกแล้ว TED ยังมีเวทีที่เป็นระดับ Local โฟกัสไปที่ชุมชนต่าง ๆ ที่เรียกว่า TEDx อีกด้วย และในไทยเราก็มี TEDx ด้วยเช่นกัน และสามรถติดตามงานระดับ Local ของ TEDx ชาวไทยที่จะจัดเร็ว ๆ นี้ได้ที่ TEDxBangkhunthian
อยากได้ในสิ่งที่ไม่เคยได้ ต้องทำในสิ่งที่ไม่เคยทำ~~~
กดติดตามเพจ Big Dreams และกด see first
เพื่อไม่พลาดบทความดีๆแบบนี้ทุกวันนะครับ
รัก รัก ❤ เรามาเป็นของขวัญให้กันและกันนะ
มีกลุ่มเข้าไปแชร์กัน : BIG DREAMS รวมคนมีความฝัน
IG Host | https://www.instagram.com/karnnikro
IG Brand | https://www.instagram.com/bigdream.blog
website | https://www.bigdreamblog.com
SOUNDCLOUD | https://soundcloud.com/bigdreamblog
Blockdit | https://www.blockdit.com/bigdreamblog
Linkedin | https://www.linkedin.com/company/bigdreamblog
